המדריך למתגרש.ת
קורס דיגיטלי המיועד לא.נשים שמתמודדים עם פרידה וזקוקים לתמיכה רגשית, ביטחון וידע פרקטי כדי לצלוח תקופה מאתגרת.
כשעמדתי רגע לפני הפרידה והפירוק של התא המשפחתי שלי, הרגשתי מוצפת.
רגשות כמו פחד, עצב, כעס, אשמה ובדידות היו חלק יומיומי מחיי.
הייתי מבולבלת, ודאגתי מאוד.
היום אני יודעת שכמעט כל הא.נשים שמתמודדים עם פרידה מרגישים כך.
פרידה היא אחד הצעדים הגדולים והקשים ביותר שנעשה בחיים, ולרוב, לראשונה מזה הרבה שנים, נעשה אותם לבד, ללא תמיכתו של הפרטנר שלנו.
אולי גם אתם, כמוני, מוצפים ומבולבלים, חוששים מהפרידה, ומרגישים לבד בתוך התהליך הקשה הזה?
אולי גם אתן, כמוני, חוות כאב ועצב בעוצמה רבה ושאלות כמו איך אסתדר לבד? והאם אצלח את הפרידה הזו? נשאלות בראשכן שוב ושוב,
אולי גם אתם דואגים לגבי: איך תספרו לילדים, מה הם יחשבו ואיך הם יגיבו ויתמודדו, ואיך החיים יראו אחרי הפרידה עבורם ועבורכם.
(עוד לא פגשתי הורה שלא דאג מהחלק הזה).
שלוש שנים אחרי הפרידה שלי, אני יודעת שאם היו לי מספיק תמיכה רגשית ומספיק ביטחון וידע, אז, בתקופת הפרידה
הייתי מרגישה פחות אבודה, והייתי יכולה לצלוח את המשבר הזה בצורה יותר טובה, עבורי ועבור בנותיי.
בשנים האחרונות ריאיינתי נשים וגברים שעברו גירושים בנוסף לא.נשי מקצוע מהתחום כדי לברר מה תומך בא.נשים בתוך פרידה וכדי לקבל עוד מידע מבוסס ניסיון על אתגרים כמו כתיבת הסכם פרידה, תמיכה בילדים בזמן משבר, התנהלות כלכלית נכונה בפרידה ועוד.
ריכזתי את כל התובנות, המחשבות ואפילו הטיפים לתשעה מפגשים של כעשרים דקות כל אחד בהם נדבר באופן בהיר ופשוט על תשעה נושאים פרקטיים ורגשיים שרוב מי שעובר פרידה מתמודד איתם , כדי שלא תצטרכו להרגיש לבד. כדי שתחוו יותר ביטחון, בהירות, ותמיכה בתוך המסע המטלטל הזה.
בקורס אני משתפת מתוך חווית החיים שלי ומוסיפה ידע מעולמות הפסיכולוגיה, הגישור, עריכת הדין והכלכלה, כך שהמפגשים אישיים ואינטימיים אבל גם מלא במידע פרקטי
מניסיוני, הקורס מתאים מאוד גם לא.נשים שמתלבטים לגבי פרידה, ורוצים להבין יותר לעומק במה היא כרוכה ומה צפוי להם במידה ויבחרו בה.
זהו קורס דיגיטלי, המורכב מתשעה מפגשים, מה שיאפשר לכם לצפות בו בזמן ובמקום המתאימים לכם, בפרטיות, וכמובן, לחזור לכל התכנים המופיעים בו שוב ושוב ללא הגבלת זמן.
במפגש הראשון נדבר על איך למצוא את מעגלי התמיכה הרלוונטיים לנו,
מה לבקש מהא.נשים שסביבנו בזמנים של משבר?
ואיך ניתן לצאת ממשבר הפרידה קרובים יותר לא.נשים שסביבנו?
אולי אחד הנושאים שהכי משפיעים על רווחתנו בתוך תהליך הפרידה, והנושא שבאופן אישי הכי שינה את חווית הפרידה שלי.
פרידה כתהליך אבל
במחקרים רבים פרידה מכונה- המוות המודרני,
ככזה, היא מלווה בתחושות של אבל ואובדן.
במפגש השני נעסוק בחמשת שלבי האבל, ולמה ניתן לצפות בתוך תהליך ההתמודדות הרגשית עם הפרידה.
מפגש שמעניק תמיכה ונירמול של החוויות הרגשיות בתוך תהליך הפרידה. רלוונטי גם עבורנו וגם עבור המעגלים הסובבים אותנו (ילדים, הורים וכו')
עדיף שיהיה כתוב
נושאים חשובים בבניית הסכם-
שלושה מפגשים על:
* משמורת
*מזונות
*חלוקת רכוש
מידע יקר ערך ושימושי שלא רק יתן לכם בהירות אלא יחסוך לכם המון זמן וכסף.
ביטחון כלכלי
התארגנות כלכלית לקראת הפרידה.
או איך להיערך לפרידה גם מהבחינה הכלכלית,
החלק הזה נוגע באחד הפחדים הכי עמוקים של חלקנו, הוא נועד להרגיע ולנסוך ביטחון ויש בתוכו המון מידע שימושי על זכויות של גרושים ועך איך לבנות תוכנית כלכלית שתעזור לכם לעבור את הפרידה ואת התקופה שאחריה באופן הכי יציב ובטוח שאפשר.
איך נספר לילדים
שני מפגשים על השיחה עם הילדים
1. לפני השיחה- איך להיערך לשיחה ולמה כדאי לשים לב.
2. השיחה עצמה- מה כדאי לעשות וממה כדאי להמנע.
בשני הפרקים האלה ריכזתי את כל הידע שלי כפסיכולוגית ומדריכת הורים כדי לאפשר לכם לתמוך בילדיכם במידה המירבית בתוך תהליך הפרידה.
משפחה אחרי פרידה
איזו מערכת יחסים חדשה
אנחנו מבקשים לכונן עם הפרוד.ה שלנו?
איך עושים את זה?
ואיך שומרים תוך כדי התהליך על עצמנו ועל התא המשפחתי שלנו
מחיר רגיל
440ש"ח
מחיר מיוחד
88נש"ח
מי אני?
שמי שיר שרז,
יש לי תואר שני בפסיכולוגיה קלינית, ואני מלווה א.נשים וזוגות בקליניקה שלי.
לפני שלוש שנים נפרדתי מבן הזוג שלי ויחד עם שלוש הבנות שלנו, יצאנו למסע פרידה של שנה מסביב לעולם,
מסע שהפגיש אותנו עם סגנונות שונים של חיים ושל פרידה.
מאז, אני חוקרת את נושא הפרידה וההשתנות של התא המשפחתי, ואפילו כתבתי ספר בשם מלון בקופסא עבור ילדים שהוריהם נפרדים, ולפתע, הם מתמודדים עם מציאות חדשה.
מה הקורס יכול לאפשר לכם:
א
לקבל ידע והמלצות פרקטיות
לקבל ידע מעשי ועדכני, מבוסס ניסיון שיחסוך לכם הרבה זמן וכסף על הנושאים הכי בוערים בתהליך הפרידה,
כמו מה חשוב לדעת כשכותבים הסכם,
או למה לשים לב כשמספרים לילדים על הפרידה ועוד..
ב
לצאת עם בהירות
כמו איך להיערך כלכלית לקראת פרידה, או איזה קשר הייתם רוצים לכונן עם הגרוש.ה ,איך לייצר את הקשר הזה ועוד..
ג
לחזק את תחושת הביטחון
כמו איך להיעזר במעגלי התמיכה שלי, למה ניצן לצפות מבחינה רגשית בתוך תהליך הפרידה ועוד.
בוגרי הקורס מספרים
רומי צור
ה'מדריך למתגרש' של שיר היה בדיוק מה שהייתי צריכה. הוא הגיע בזמן שהכל בו היה אינטנסיבי ומאיים, ועשה לי סדר בדברים.
סיפק מידע חשוב ונצרך, בכל התחומים הדורשים התייחסות, בזמן הלא קל הזה של הפרידה.
ולא פחות חשוב- תמך בי נפשית והרגיע אותי. חיזק אותי וכיוון אותי.
ממליצה מאוד.
ד. נ
צפינו בקורס לפני שסיפרנו לילדים, וחששתי מאוד מהשיחה הזו, הקורס איפשר לי להגיע לשיחה רגוע ועם ביטחון שאני יודע מה לומר לילדים, אני ממליץ לכל מי שעובר או עוברת פרידה לצפות בקורס הזה.
מ.ל
הצטרפתי לקורס של שיר בשלב מאד מעורפל של היחסים הזוגיים שלנו.
עוד לא נפלה החלטה לאן זה הולך, אם נפרדים או משקמים, אם מתגרשים או ממציאים קונסטלציה יצירתית אחרת.
ביקשתי לראות דרך הערפל שעומד לפניי, כדי להבין טוב יותר איך להתקדם.
הקורס של שיר נתן לי מסגרת מושלמת.
שיר ניתחה, קיטלגה ופרשה בפניי את התחומים שנוגעים להחלטה להתגרש.
כל שיעור הוקדש לתחום אחר, ונפרשו בו ידע רב שליקטה, יחד עם תובנותיה כפסיכולוגית וניסיונה האישי.
הפורמט הוירטואלי היווה יתרון. לא נדרשתי להיחשף, ויכולתי להקשיב בשקט בפרטיות ביתי, ולעכל את המידע.
מדובר בתמצית מרוכזת של המידע הנחוץ, כדי להתחיל להבין לקראת מה הולכים. בהחלט שימש אותי היטב כמפת דרכים ראשונית.
למי שזקוק לידע הזה- ממליצה בחום..
אני רוצה לקבל עוד פרטים על המדריך למתגרש.ת
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר